Fisch sollte nicht nur am Karfreitag auf den Tisch

Oberferrieden. Wer gesünder leben will, der sollte seinen Speiseplan mit Fisch und Meeresfrüchten, am besten zwei Mal pro Woche, bereichern. So empfiehlt es die DGE (Gesellschaft für Ernährung), da sie lebensnotwendige Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren enthalten, die der menschliche Körper unbedingt zu sich nehmen muss.

Die Lebensmittelexpertin der Ristic AG, Jutta Wanka sagt dazu:“ Nicht nur am Karfreitag sollen Fisch und Meeresfrüchte auf dem Speiseplan stehen, sondern das ganze Jahr über.“ Seafood führt nicht nur lebenswichtige Stoffe zu, sondern hat, gerade durch seinen niedrigen Anteil an Kohlehydraten noch einen angenehmen Nebeneffekt, der fit macht und schlank hält. „ Ein hoher Gehalt an Jod und Selen, wie es zum Beispiel in Garnelen vorkommt, wirkt vorbeugend gegen Mangelerscheinungen“, so Wanka.
Die Ristic Ag wartet aus diesem Grund mit einem Angebot auf, das besonders kulinarisch ist und zu einer ausgewogenen Ernährung beisteuert. Der Seafood Spezialist verfügt über eine besonders große Produktpalette, die angefangen bei rohem Fisch, bis hin zu Grillspießen und Fertiggerichten. So kann der Verbraucher lebenswichtige Bausteine in seine Ernährung einbringen und zudem noch die schönsten Meeresfrüchte genießen.