Ausdauertraining hilft bei Herzschwäche
Laut einer Studie der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie, die auf dem Europäischen Kardiologenkongress im spanischen Barcelona vorgetragen wurde, trägt Ausdauertraining bei herzschwachen Patienten zu einer höheren Leistungsfähigkeit bei. Dies gilt laut der wissenschaftlichen Studie unabhängig vom Alter des Patienten. Im Rahmen der Herzstudie wurden Patienten, die während eines Zeitraums von vier Wochen ausgiebige und regelmäßige Trainingseinheiten absolviert haben, beobachtet. Dabei stellten die Wissenschaftler fest, dass die Patienten rund ein Viertel mehr Sauerstoff aufnehmen konnten und sich außerdem ihre Kraftausdauer zwischen 44 und 47 Prozent verbessert hat. Daneben konnte auch ein Rückgang der Entzündungsfaktoren diagnostiziert werden.
